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毛晓彤“整容式”减肥,2月瘦34斤方法曝光,网友亲测

有网友曾经尝试过每天坚持这5种方法,2个月瘦了20斤,大家也赶紧来试试吧!

其实,毛晓彤减肥的方法非常简单,只要每天坚持做5件事就够了!这5件事分别是:

如果不是那部剧的播出,估计很多人都不知道,毛晓彤已经31岁了,毕竟仅仅从外表看,毛晓彤长相甜美,笑起来的时候最多也就21岁的样子,这样的状态,说是少女一点都不为过!

印象中的毛晓彤一直都那么好看,其实,早期还没有出道时候的毛晓彤并没有现在那么好看,那时候的她,一头杀马特发型,脸上还有很多肉,看上去至少120斤的样子,之所以现在那么好看,最重要的一个原因就是用2个月时间减肥瘦了34斤!

提到毛晓彤,大家一定都非常熟悉,尤其是前段时间热播的《三十而已》中,毛晓彤要颜值有颜值,要演技有演技,吸引了无数的粉丝!

1、每天大量饮水,饮水量保持在2000-3000毫升;2、每天大量吃蔬菜水果,每天蔬菜安排在300-500克,水果安排在200克;3、只吃低脂肪肉食,比如鸡胸肉、鱼肉、虾肉,不吃猪肉、五花肉等;4、烹饪清淡,每天用油不超过30克,用盐不超过6克,不吃糖;5、每天运动1个小时,有氧运动40分钟,无氧运动20分钟。

都说减肥等于整容,效果看毛晓彤就知道了,一个人瘦下来的变化竟然可以那么大!所以,毛晓彤是怎么减肥瘦下来的呢?

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